En 2016, le Organisation mondiale de la santé (OMS) a estimé que plus de deux milliards d’adultes sont en surpoids et 650 millions sont obèses dans le monde. Ces chiffres ne font qu’augmenter de jour en jour. Une consommation accrue d’aliments riches en calories avec des niveaux élevés de sucre et de graisses saturées, combinée à une activité physique réduite, peut être attribuée au problème.
Afin de résoudre ces problèmes, Asheesh Grewal a été lancé MyHealthBuddy en 2017 pour aider les gens à se connecter avec des coachs de style de vie et à rester en forme.
La startup basée sur Gurugram offre un coaching de style de vie personnalisé pour aider les gens à maintenir un mode de vie sain, à perdre du poids, à avoir une bonne alimentation et à éviter les maladies liées au mode de vie.
Diplômé de l’Université de technologie Netaji Subhas, Asheesh a travaillé pendant plus de 12 ans dans le secteur des entreprises dans des entreprises telles qu’Infosys, HCL et Royal Bank of Scotland (RBS).
Parler avec Ton histoire, Asheesh dit que pendant qu’il jouait au cricket pendant ses années d’école, il a adopté un mode de vie sédentaire tout en travaillant dans le secteur des entreprises, ce qui a eu de lourdes conséquences sur sa santé.
«Je ne me sentais pas à l’aise au début de la trentaine – en surpoids et inapte. J’ai réalisé que les gens autour de moi étaient également victimes du même problème. Ils voulaient être en bonne santé mais n’avaient pas assez de temps et de connaissances pour intégrer une routine saine dans leur mode de vie », ajoute-t-il.
Conscient des problèmes, Asheesh a commencé à travailler sur sa santé avec le soutien de quelques amis qui faisaient du sport. En 2016, il quitte son emploi en entreprise et lance MHB en 2017.
[Image Credit: MyHealthBuddy]
Rester en forme avec des «copains»
Asheesh explique que l’idée de «copain» lui est venue après avoir travaillé chez RBS où les nouveaux employés ont été affectés à un copain qui a guidé l’essentiel.
«Un copain est une personne à qui vous êtes responsable et qui peut vous adresser à n’importe quelle question pour rechercher les réponses justes et nécessaires, à tout moment. Ils aident les utilisateurs à développer des habitudes saines en les tenant responsables, plutôt que de simplement leur donner une formation », dit-il.
La startup travaille sur un modèle d’approche en cinq points où les «copains» ou les coachs lifestyle aident les utilisateurs dans leur régime alimentaire, programme d’exercice, qualité du sommeil, gestion du stress et formation d’habitudes.
« Les gens abandonnent leur programme de remise en forme uniquement pendant la période initiale et c’est pourquoi MHB se concentre sur le développement d’habitudes saines pour intégrer la conscience de la santé chez les gens. Outre le régime alimentaire et l’exercice, les entraîneurs travaillent également sur les changements de comportement », explique Asheesh.
Les programmes MHB sont distants, c’est-à-dire les amis et les utilisateurs se connectent en ligne et ne vous rencontrez pas en face à face. En dehors de cela, la startup utilise une application tierce, Trainerize, pour suivre les progrès des utilisateurs.
La startup aussi majoritairement se concentre sur la santé des femmes pour les aider à faire face au poids post-partum et à la dépression, aux SOPK et à l’hypothyroïdie, entre autres. «La plupart de nos clients sont âgés de 28 à 35 ans, et 95% d’entre eux sont des femmes. Également, 70% des clientes sont de nouvelles mères qui veulent perdre leur poids post-partum, qui est notre USP », ajoute-t-il.
Illustration: YS Design
COVID-19 et santé
L’année dernière, le Centre national d’information sur la biotechnologie (NCBI) a alerté les gens sur «Covibesity», où les gens du monde entier ont pris du poids rapidement en raison des changements comportementaux, psychosociaux et environnementaux produits par la situation du COVID-19.
Avec de nombreuses entreprises optant pour un modèle de travail complet à domicile ou hybride, les gens ont réduit leurs déplacements, ce qui leur a permis de passer plus de temps à l’intérieur. Bien que cela ait motivé quelques-uns à faire de l’exercice et à devenir en forme, beaucoup d’autres ont pris du poids.
Selon un rapport de 2020 de l’Indian Journal of Community Medicine, l’Inde est actuellement confrontée au problème du double fardeau de la sous-nutrition et de la surnutrition. Le rapport a révélé que plus de 135 millions de personnes dans le pays souffrent d’obésité.
Affaires et plus
Asheesh a investi autour de Rs 7 lakh au démarrage. Il a 26 coachs lifestyle certifiés travaillant avec environ 1 200 utilisateurs.
«Nous avons un programme de stages pour recruter les meilleurs coachs en santé selon nos besoins. La structure du stage nécessite également un paiement de la part des individus pour venir à bord où nous les formons selon nos paramètres en dehors de leurs certifications. Le programme de stages a lieu tous les deux à trois mois », ajoute-t-il.
Outre le point de revenus du stage, la startup facture à ses utilisateurs environ Rs 7,500-Rs 10,000 pour ses services. MHB compte également 10% de ses clients d’autres pays tels que Singapour, Nouvelle-Zélande, États-Unis et Australie qui sont facturés entre Rs 10 000 et 15 000.
Le fondateur explique également que le MHB est directement en concurrence avec d’autres acteurs tels que HealthifyMe et Fittr. Cependant, il croit que leur USP réside dans séances de coaching personnalisées en tête-à-tête et ajoute que le ratio entraîneurs / clients est faible.
Parlant des projets futurs, Asheesh dit que bien que la startup ne recherche pas activement de financement, elle examinera si les opportunités s’alignent. Il ajoute que MHB développe sa propre application et a également hâte de collaborer avec des hôpitaux spécialisés pour femmes, des cliniques et d’autres plates-formes de ce type renforcer davantage les programmes axés sur la santé des femmes.
L’entreprise cherche également à étendre sa présence mondiale et travailler également avec les entreprises pour assurer un mode de vie sain aux employés.